FavoriteLoadingДобавить рецепт в избранное!

Долгая зима, нехватка солнца и напряжённая работа — Ваш организм нуждается в поддержке. Не спешите бежать в аптеку за очередной порцией синтетических витаминов! Вспомните, что есть такой замечательный продукт, как перепелиные яйца — это маленькая природная ампула здоровья, доступная и взрослым, и детям. Да, к тому же сейчас самое время есть апельсины — созрел новый урожай! Позвольте себе этот напиток пару раз в неделю и Вы забудете про пищевые добавки, витаминные и минеральные комплексы, другие поднимающие тонус препараты. Даже этот оранжевый цвет — символ энергии, радости, здоровья и кусочек солнца у Вас в стакане — обязательно поднимет Вам настроение!

Вам понадобится:

  • апельсиновый сок 1 стакан (объём стакана 200 мл)
  • перепелиные яйца 5 шт
  • мёд 1 ч.л.

Пошаговый фото-рецепт приготовления:  

Вы, конечно, можете использовать восстановленный апельсиновый сок из пакетов, но февраль и март просто созданы для того, чтобы есть свежие апельсины. Поэтому выжмите сок из трёх-четырёх (зависит от сочности) апельсинов.

тонизирующий напиток

Разбейте пять перепелиных яиц.

тонизирующий напиток

Объедините эти два бесценных ингредиента в одном сосуде.

тонизирующий напиток

Добавьте 1 чайную ложку мёда.

тонизирующий напиток

Взбейте эту красоту блендером до однородной массы.

тонизирующий напиток

И напиток, полный здоровья, готов!

тонизирующий напиток

Да ещё и с аппетитной пеночкой! Будьте здоровы и счастливы!

тонизирующий напиток

Тонизирующий напиток. Краткий рецепт.

тонизирующий напитокВам понадобится:

  • апельсиновый сок 1 стакан (объём стакана 200 мл)
  • перепелиные яйца 5 шт
  • мёд 1 ч.л.

Выжмите сок из трёх-четырёх (зависит от сочности) апельсинов. Добавьте к соку перепелиные яйца и мёд. Взбейте всё блендером.