Кефир с бананом и зефиром

Добавить рецепт в избранное!

Через века дошла до наших дней индийская пословица: «Пей кислое молоко и проживёшь долго.» Кефир — не только вкусный, диетический напиток, но и полезное лечебно-профилактическое средство. Лучше его пить в натуральном виде. А мой рецепт коктейля для тех, кто любит сладенькое.

Вам понадобится:

• кефир  1 стакан  (объём стакана 200 мл)
• банан  1 шт
• зефир  1 шт

Пошаговый фото — рецепт приготовления:

Коктейль мы будем делать с помощью блендера. У меня вот такой стационарный, но подойдёт и ручной.

Очистите банан от кожуры, порежьте на кусочки и положите в чашу блендера.

Добавьте зефир.

Добавьте  кефир.

.

Всё хорошо взбейте.

Перелейте в бокал и наслаждайтесь — нежнейший, воздушный коктейль — сладкий, ароматный и густой напиток! Очень понравится детям!